Geroldswil Gemeindenachrichten 2/16

Gemeinde 7 Vitaparcours – Ihr kostenloses Fitnesscenter im Freien Treiben Sie gerne Sport? Dann freuen Sie sich auf den Vitaparcours ❸ im Wiesen- täli, der sich über die Gemeinden Ge- roldswil und Oetwil a.d.L. erstreckt. Er umfasst 15 Übungsposten, die sich auf eine Laufstrecke von etwa zwei Kilome- ter Länge verteilen. Die Posten umfassen eine Auswahl von Beweglichkeits-/Geschicklichkeits-, Aus- dauer- und Kraftübungen. Bei jedem Pos- ten stehen mehrere Übungen zur Auswahl, die zum Teil auch verschiedene Schwierig- keitsgrade aufweisen. Er ist als Rundkurs angelegt; Start und Ziel be nden sich am gleichen Ort. Der Parkplatz Vitaparcours be ndet sich gleich beim Eingang zum Wiesentäli an der Waldrütistrasse. Trainieren, wann Sie wollen und wie Sie wollen–mit der neuenVitaparcours-iPhone- App – der nächste Zurich Vitaparcours ist ganz in Ihrer Nähe. Zudem zeigt Ihnen die neue Zurich-Vitaparcours-iPhone-App verschiedene Trainingspläne, die Sie bei Ihrem persönlichen Training unterstützen. Weitere Feuerstellen In Geroldswil nden Sie weitere schöne Feuerstellen, die zum Grillieren einladen. So zum Beispiel die … …Feuerstelle «Grillplatz Cevi» ❹ oberhalb des Parkplatzes Vitaparcours. Diese kleine Feuerstelle Bichslen ❺ n- den Sie mitten im Wald, unweit von der Freizeitanlage Moos in Richtung Weinin- gen. Sie verfügt über einen Brunnen mit Trinkwasser. Vitaparcours im Wiesentäli Bringen Sie Farbe in Ihr Training Wer die allgemeine Fitness fördern will, stellt sich aus dem Gesamtange- bot den persönlichen Mix zusammen. Wer spezi sch trainieren will, soll sich von den folgenden Farben leiten lassen: ● Ausdauer ● Beweglichkeit/Geschicklichkeit ● Kraft Vitaparcours Geroldswil in Zahlen Streckenlänge 1,7 km Leistungskilometer 2,3 km Steigung 60m Wissenswertes zu den Vitaparcours • 498 Zurich Vitaparcours in der Schweiz und im Fürstentum Liechtenstein • 21 Kurz- und 477 Normalparcours • Auf insgesamt 1119 km sind 28 030 Höhenmeter zu überwinden. • Entspricht 1399 Leistungskilometern