Geroldswil Gemeindenachrichten 3/21

43 Vereine Das Training für 45+ Trainiert wird ein breites Spektrum, umallenBelan- gen der Gesundheit Rech- nung zu tragen. Tanzele- mente werden zumAufwärmen eingesetzt. Dabei wird Körperspannung, Körperkont- rolle und Beweglichkeit trainiert. Das Kraft- training fokussiert besonders auf die Kör­ permitte (Pilates: «Powerhouse»). Nur mit ausreichender Muskulatur ist eine aufrech- te Körperhaltung imAlltag ohne Schmerzen möglich. Ausgiebiges Dehnen gehört auch zu den wichtigen Elementen des Trainings, umVerspannungen zu lösen und dieBeweg- lichkeit zu erhöhen. Neben den fixen Ele- menten gibt es immer auch eine abwechs- lungsreicheÜberraschungwie zumBeispiel Übungen an den Ringen, am Barren oder diverse Spielformen mit Bällen. «Das gemeinsame Training macht körper- lich müde, vertreibt aber die mentale Mü- digkeit. Wir trainieren intensiv, dabei er- halten wir ein gutes Gefühl, stark zu sein und das Richtige zu tun. Niemand wird zu etwas gezwungen. Es gibt keinen Grup- pendruck, nur Gruppenmotivation», meint Markus Bietenholz, Leiter der Riege. Hast auch Du Lust , aktiv etwas für die Gesundheit zu tun, dann melde Dich jetzt für ein unverbindliches Probetraining bei Markus 45plus@otvg.ch an. Das Training findet jeweils freitags 20.00–22.00 Uhr in der Turnhalle in Geroldswil statt. Der OTVG erstrahlt in neuem Gewand Seit längerer Zeit waren unterschiedliche T-Shirts und Trainer im Einsatz. Daher ha- ben dieMitglieder des OTVG an der letzten Generalversammlung das Budget zur Ein- führung neuer Vereinskleider freigegeben. Unter der Leitung von Rahel Lehmann hat ein Team Freiwilliger ein neues Konzept erarbeitet und alleMitglieder wurden die- ses Frühjahr mit neuen Kleidern ausge- stattet. Die Shirts, Hosen und Trainer, die zur Pflichtausstattung gehören, kamen bei allen sehr gut an. Die Schnitte sind tren- diger und die Qualität hochwertig. An die- ser StelleeinenherzlichenDank vomOTVG- Vorstand an alle Beteiligten für die gelun- gene Umsetzung des Konzeptes. REJUWE 2021 findet statt Am 19. September 2021 findet der regio- nale Jugendwettkampf auf dem Schulge- lände in Geroldswil statt. Der Wettkampf wird in diesem Jahr durch den OTVG or- ganisiert. Nebst dem Wet tkampf bieten wir eine Festwirtschaft an. Zuschauer sind daher herzlich willkommen. Leitung Getu gesucht Zur Verstärkung unseres bestehenden Leiterteams im Geräteturnen suchen wir noch Leiter oder Leiterinnen. Die Trainings finden jeweils montags 18.00–20.00 Uhr sowie donnerstags 18.15–20.00 Uhr statt (nur 1 Tag ist auch möglich). Hast du Freu- de an Kindern und Jugendlichen und vor- zugsweise schon selbst geturnt , dann melde dich über js@otvg bei Marlene Reinhard. Freie Plätze im Kinderturnen Ab August 2021 haben wir freie Plätz im Kinderturnen in Oetwil a.d.L. und Gerolds- wil. Das Kinderturnen ist für Kinder der Kindergartenstufe. Im Kinderturnen geht es umFreude an der Bewegung, Spass und Fairplay. Auf unsererWebsitewww .otvg.ch findest du Details dazu.