17 Gemeinde Pflegende Angehörige – zwischen Wunsch und Verpflichtung Es kann eine lange, manchmal jahrelange, kräf teraubende und anspruchsvolle Aufgabe sein, sich um Angehörige zu kümmern. Diese herausfordernde Situation benötigt wohlüberlegte Entscheidungen und Vorkehrungen. Stellen Sie sich folgende Fragen: • Wie gross ist der Hilfebedarf aktuell? • Wie kann sich die Situation in den nächstenWochen, Monaten und Jahren entwickeln? • Welche Aufgaben kann und möchte ich übernehmen? • Welche Aufgaben können von Drit tpersonen übernommen werden? • Welche Organisationen kommen in Frage? • Wie achte ich auf meine mentale und körperliche Gesundheit als pflegender Angehöriger? Die Anlaufstelle Gesundheit und Alter kann Sie bei der Beantwortung dieser Fragen unterstützen und Organisationen weitervermit teln. Ebenfalls gibt es hilfreiche Notfallpläne, falls Sie als pflegender Angehöriger plötzlich ausfallen sollten. Gerne empfehlen wir folgenden Kurs der Gesundheitsdirektion Kanton Zürich, welcher im Oktober stat tfinden wird: «Heb dir Sorg» – Kurs für betreuende Angehörige. Bei Interesse senden wir Ihnen gerne den Flyer zu. June Saladin Stefanie Barbudo Fachmitarbeiterin Fachmitarbeiterin Anlaufstelle Gesundheit und Alter rechtes Limmattal Kontakt: Telefon 043 455 10 17 oder: beratung@gesundheit-limmattal.ch Bitte beachten Sie die Änderungen der telefonischen Öffnungszeiten: Montag–Donnerstag 8.00–12.00 Uhr Weitere Informationen und Tipps finden Sie auf unserer Website: www.gesundheit-limmattal.ch
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